دوچرخه

بعد از ظهر یه روز تابستونی بود آب خنک روی پاهام ریختم و آماده رفتن به خونه شدم اینطور گرمای خورشید رو کمتر احساس میکردم . چند سالی بود که با دوچرخه مسیر منزل تا بیمارستانو طی میکردم ماشین نمی اوردم چون هم حوصله رانندگی در ترافیک رو نداشتم هم دردسرای پیدا کردن جای پارک زیاد بود . از درب بیمارستان که زدم بیرون یکی از بیمارامو دیدم بعد از احوالپرسی منو کشید کنار خیابون و پرسید آشنا نداری تو بانک اگه نداری یکی از اقوام به تازگی استخدام شده !! با تعجب پرسیدم چرا ؟ پیرمرد دستی به محاسنش کشید و جواب داد : برای یه پزشک خوب نیست با دوچرخه تردد کنه ... اگه پول نداری وام بگیر یکم پس انداز کن یکم به خودت فشار بیار بلکه بتونی یه ماشین دست و پا کنی ... خوبیت نداره !الان حدود بیست سال ازون مکالمه گذشته به ...

مقالات زیادی در مورد تاب آوری خوانده و شنیده ایم . اینکه آرامش در رفتار و هیجانات چگونه موجب تحول در محیط پیرامون و خود می شود . اینکه چطور آرامش می تونه الهام بخش و آموزنده باشه .پر بی راه نیست بگیم انجام سفرهای داخل شهری با دوچرخه موجب افزایش تاب آوری میشه . دیدن آرامتر مناظر , مغازه ها و آدما یه جورایی ذهن رو وادار به آرامش میکنه . تازه میفهمی تو چه شهر زیبایی زندگی میکنی . بخوانید...

این روزها همش تو فکر اینم که چرا انسان با فرهنگ و بزرگی مثل من بهش توجه نمیشه چرا برای توصیه های خردمندانه من کسی تره هم خورد نمیکنه ؟ با راهکارهای من میشه تمام رانت خواران و ظالمان رو به جزای خودشو...

بیشتر به حال و آینده بیاندیشیم . برای ذخایر سوخت فسیلی نگران باشیم برای حفظ سلامت روان برای سلامت بدن و چاره نگرانیمان برای نسل بعدی همه و همه با استفاده بیشتر از بررسی از مرجع دوچرخه طبق کپی رایت ....

آقا از خیابون خواستی رد شی یه قلوه سنگ بگیر دستت !! چرا ؟ چون راننده پشت کوهی از آهن نشسته ظاهرا جون مردم هم زیاد براش اهمیت نداره ... خب بیمه هست !! به نظر من برای رد شدن از خیابون حتی از محل خط کشیبرای رعایت مساوات نسبی با خودروها میبایست یک قلوه سنگ به اندازه 400 گرم با خود حمل کنید . تا در صورت نیاز و عدم توجه رانندگان به عابر پیاده از آن استفاده شود !! گاهی نوشته ای میخوانید که با نگاه اول مشمئز کننده , خنده دار , خشونت بار یا حتی احمقانه به نظر بیاید اما با دقت بیشتر میبینید که عین عدالت است !! ظاهرا با این وضع عدم دسترسی به سیستم اعتراض , شکایت یا انتقاد مج...

یک هفته ای میشه که کاسه صبرم لبریز شده . رانندگی مردم اصلا برام قابل تحمل نیست . آشغال از پنجره ماشین میندازه بیرون ! آقا کف خیابون مثه خونته چرا نمیفهمی ؟! آخرین تلنگر امروز زده شد و کنترلمو از دست دادم ... امروز صبح در حال رکاب زدن به طرف بیمارستان بودم که یه خودرو با سرعت از کنار من رد شد به حدی نزدیک بود که کنترل دوچرخه رو با زحمت حفظ کردم . چند متر پشت چراغ قرمز رسیدم بهش . شیشه ها رو تا آخر کشیده بود بالا . با دسته فرمون زدم به آینه بغلش ... شیشه آینه شکست و تکه های پلاستیک کهنه قابشم کف خیابون ولو شد !! بدون توجه و بدون اینکه بهش نگاه کنم از چهارراه پیچیدم ...

دانستن موجب عذاب است !! این جمله رایج ولی غلط است . تصحیح آن این جمله است : دانستن ناقص موجب عذاب است چندی پیش یکی از دوستان که کارمند واحد آزمایشگاه بیمارستان است دچار بیماری شد . بیماری صعب العلاج بود اما غیر قابل درمان نبود . داشتن روحیه و اعتماد به نفس و دانش کامل در مورد بیماری کمک زیادی به درمان میکند . متاسفانه دوست من آنچنان دچار پریشان حالی و ضعف عصبی شد که تقریبا دچار تمام عوارض بیماری شد . اطلاعات ناقص و تمرکز بر تمام عوارض بیماری باعث وخامت بیماری شد . برای مثال در این بیماری 10% افراد دچار افت پلاکت میشوند , 3% از کار افتادگی کلیه و .... و دوست من...

اگه به فکر سلامتی خودتون هستین اگه به فکر سلامتی بچه هاتون هستین اگه میخواین نوه هاتونو ببینین اگه به فکر کاهش مصرف سوخت فسیلی هستین اگه میخواین آمار تصادفاتو پایین بیارین اگه یه روز دلتون هوای رنگ واقعیه آسمونو کرد اگه یه وقت از ترافیک و معضلات اون خسته شدین اگه میخواین اراده کنین و آمار دیابت و بیارین پایین اگه به سلامت اعصاب و روانتون اهمیت میدین اگه میخواین توی مسیر زیبایی طبیعت رو هم ببینین اگه به فکر کاهش هزینه های بیجای زندگی هستین و اگه های دیگه .... از دوچرخه بیشتر استفاده کنید . ...

اینکه بالاخره راه درست زندگی کردن کدومه و چه جوریه یه بحث به اندازه زمان حیات بشره اما اینکه برای سالم بودن تحرک لازمه قابل بحث نیست . اینکه روز به روز آمار بیماران قند خون بالا و بالاتر میره , اینکه آدما ریزنگر و ایرادگیر شدن , اینکه آمار بیماران فشار خونی رو دیگه نمیشه به راحتی بدست اورد , و ... واقعیت تلخ و اسفبار کم تحرکیه . ...