مقالات زیادی در مورد تاب آوری خوانده و شنیده ایم . اینکه آرامش در رفتار و هیجانات چگونه موجب تحول در محیط پیرامون و خود می شود . اینکه چطور آرامش می تونه الهام بخش و آموزنده باشه .
پر بی راه نیست بگیم انجام سفرهای داخل شهری با دوچرخه موجب افزایش تاب آوری میشه . دیدن آرامتر مناظر , مغازه ها و آدما یه جورایی ذهن رو وادار به آرامش میکنه . تازه میفهمی تو چه شهر زیبایی زندگی میکنی .
برچسب:
نویسنده: هلیا زارعیپور