برنامه ریزی اجرایی !!

70 % مردم به این نتیجه میرسند که استفاده از دوچرخه هم باعث افزایش شور و نشاط میشه هم آلودگی هوا کاهش پیدا میکنه هم یه ورزشه و از بیماریهای خطرناکی مثله دیابت جلوگیری میکنه ..... اما فقط 2 % میتونن این دانسته رو عملی کنن . چرا ؟

علتش رواج حرف , فرضیه , استدلال و شعار در بین جامعه ماس . در ایرادگیری و نقد و نیشگون گرفتن دیگران ید طولایی داریم اما امان از وقتی که قراره خودمون یه کار اصلاحی انجام بدیم ... به هزار و یک بهونه و استدلال و فرضیه از زیر انجام کار فرار میکنیم .

حوصله فکر کردن برای خودمونو نداریم اما برای اینکه ثابت کنیم اعمال فلانی خیلی بد بود کلی وقت میزاریم و فکر میکنیم .

در زیر راه حل عملی برای استفاده از دوچرخه بعنوان وسیله نقلیه آورده شده است . این راه حل تضمینی و حاصل تجارب 10 ساله خودم هست .

چطور میتونیم برای رفتن به سرکار از دوچرخه استفاده کنیم ؟

برای عملی کردن این ایده میبایست در محل کار یک دست لباس اطو کشیده و مرتب داشته باشیم . برای دوچرخه سواری هم استفاده از یک شلوار کتانی یا مخمل کبریتی که نیاز به اطو نداشته باشه مناسبه . برای اینکه پاچه های شلوار به محل خورشیدی دوچرخه اصابت نکنه لازمه که از گتر استفاده کنیم .

استفاده از دستکش مخصوص دوچرخه سواری برای رفع خستگی کف دست و عدم آسیب به بافت استخوانی کف دست مفید است .

استفاده از کلاه دوچرخه سواری همراه با نقاب برای جلوگیری از اشعه مستقیم آفتاب .

داشتن یک اسپری یا ادوکلن در محل کار برای کسانی که عرق میکنند .

در ضمن قبل از سوار شدن استفاده از اسپری توصیه میشه .

در حین دوچرخه سواری احتیاط کنید . حتما از منتها علیه سمت راست حرکت کنید . استفاده از چراغ عقب چشمک زن قرمز رنگ توصیه میشه . وقت کافی در نظر بگیرید چون عجله کردن خطرناک است .

در حین دوچرخه سواری آرامش خود را حفظ کنید و بیش از اینکه به فکر رسیدن باشید به فکر لذت بردن از مناظر طبیعی باشید . در صورت خستگی کافیست آرامتر رکاب بزنید .

امیدوارم دوچرخه سواری لذت بخشی داشته باشید